Intersaison

Intersaison (du 17 avril au 4 mai), entre le Printemps et l'Été

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, la cinquième saison chinoise dure 18 jours et elle se produit 4 fois dans l’année. Elle correspond donc aux intersaisons qui relient les 4 saisons que nous connaissons. Cette intersaison qui est symbolisée par la Terre fait le lien entre toutes les saisons.

C'est un moment de pause à chaque changement de saison, moment de retour à soi et de bilan qui permet de digérer les expériences des mois passés, avant de faire venir en nous l’énergie propre à la saison à venir. C'est une saison propice à la réflexion et à la transformation.

L'élément Terre est associé à l'Estomac et à la Rate.

L'Estomac est le siège de la digestion : évitez de manger froid ou glacé, privilégiez les aliments tièdes et sains, en mâchant bien pour faciliter son travail.

Prenez votre temps pour manger. Massez vous le ventre régulièrement.

En Médecine traditionnelle chinoise, c'est la Rate qui nous permet de nous concentrer, de réfléchir et de mémoriser. On lui attribue l'anxiété, les soucis, la rumination des pensées. La Rate est très sensible à l'humidité.

Pour la soutenir, vous pouvez calmer votre mental par la méditation ou la marche et ne pas manger trop froid et cru.

Jardinage et marche dans la nature sont aussi bénéfiques en prenant bien soin de vous protéger de l'humidité.

C'est le bon moment pour venir faire une séance de shiatsu

Au plaisir de vous recevoir au cabinet !